Ganzheitliche Begleitung für Körper, Nervensystem und innere Balance
Mit Osteopathie, Yoga, Ayurveda und körperbasierter Arbeit unterstütze ich dich dabei, Stress zu regulieren, Spannung zu lösen und wieder in Verbindung mit deinem Körper zu kommen
OYA Osteopathie - Yoga - Ayurveda
Viele Menschen funktionieren im Alltag –
aber der Körper bleibt angespannt.
Gedanken laufen weiter, selbst in ruhigen Momenten.
Entspannung fühlt sich oft nicht wirklich erreichbar an.
Genau hier setzt meine Arbeit an.
Über den Körper entsteht ein Zugang,
der nicht nur kurzfristig entspannt,
sondern langfristig Regulation ermöglicht.
OYA verbindet verschiedene Zugänge, die sich gegenseitig ergänzen:
Osteopathie – Arbeit mit dem Körper und seinen Spannungsmustern
Yoga – Bewegung, Atmung und bewusste Wahrnehmung
Ayurveda – Verständnis für individuelle Balance
Psychologie – Einordnung innerer Prozesse und emotionaler Zusammenhänge
Im Mittelpunkt steht immer der Mensch als Ganzes.
nächste Termine :
Ein ruhiger Einstieg: Yin Yoga & Nervensystem
nächster Termin 19.07.2026 9 Uhr - ONLINE live über ZOOM
Ein einfacher und wirkungsvoller Zugang zu meiner Arbeit ist Yin Yoga.
In ruhigen, länger gehaltenen Positionen kann dein Nervensystem beginnen, sich zu regulieren und Spannung im Körper zu lösen.
Diese Praxis eignet sich besonders, wenn du einen ersten Zugang suchst oder dich im Alltag oft angespannt fühlst.
NEU: Ich habe mit Simone in Duisburg eine kleines Yogastudio
"Yoga pur DU" eröffnet
hier der Link zur Studiowebsite:
Für eine medzinische/individuelle Beratung im Bereich Ayurveda Medizin, Yogatherapie und Cranio melde dich gerne persönlich bei mir. Über meine Praxishomepage unter diesem Link:
